ความฝัน… บอกอะไรเรา


การฝัน คือ การนึกเห็นเป็นเรื่องราวในขณะหลับ ขณะฝันจะรู้สึกว่าสิ่งที่เห็น หรือสัมผัสนั้น เหมือนจริงหรือเกินจริง คนเราฝันกันคืนละ 4-5 เรื่อง จนถึงนับครั้งไม่ถ้วน เมื่อรวมตลอดชั่วชีวิตแล้ว อาจรวมได้เป็นแสนครั้ง
 เหตุการณ์ในความฝันอาจจะดูยาวนานหลายชั่วโมง หรืออาจยาวเป็นวันๆ แต่จากการวิจัยพบว่า ความฝันส่วนใหญ ่จะกินเวลาเพียง 2-3 วินาที ไปจนถึงนานที่สุดไม่เกิน 40 นาที โดยประมาณ ในความฝันจะอัดแน่นไปด้วยเรื่องราวต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของตัวเราเอง ชีวิตของเรา ความสามารถของเรา และความสัมพันธ์ของเรากับคนอื่นๆ
 
จากการศึกษาวิจัยเรื่องการหลับของมนุษย์ โดยใช้เครื่องตรวจคลื่นสมอง (Electroencephalography – EEG) บันทึกคลื่นสมองที่เกิดขึ้นระหว่างหลับ พบว่า คลื่นสมองในขณะหลับมีลักษณะแตกต่างกัน ซึ่งอาจแบ่งการหลับได้เป็น 4 ระยะ คือ ระยะงัวเงีย ระยะหลับตื้น ระยะหลับสนิทหรือหลับลึก และระยะก่อนตื่น  ช่วงเวลาที่คนเราฝันบ่อยที่สุด ก็คือช่วงระหว่างหลับตื้นและหลับลึก หรือ REM Sleep นี่เอง และ 80-90% จะจำความฝันนั้นได้
 
แต่ก็มีหลายคนที่เชื่อว่า ความฝันคือข่าวสารที่ส่งมาจากจิตใต้สำนึก เพื่อกระตุ้นให้เราสนใจพิจารณาเรื่องต่างๆ บางครั้งมันจะเปิดเผยความขัดแย้ง ที่อยู่ลึกลงไปในจิตใจ ซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
Sigmund Freud บิดาแห่งจิตวิเคราะห์ กล่าวไว้ว่า ความฝันที่เราไม่เข้าใจ ก็เปรียบได้กับจดหมายที่ยังไม่ได้เปิดอ่าน ซึ่งก็หมายถึงข่าวสารที่มาจากจิตใต้สำนึก ที่เราไม่มีโอกาสได้รับนั่นเอง….
 
 
 

7 responses to this post.

  1. Posted by nee on April 17, 2009 at 12:19 pm

    เป็นคนที่ไม่ค่อยฝันอะไรเลยค่ะ นานๆถึงจะฝันทีแล้วก็จะจำความฝันไม่ได้เป็นเรื่องราวด้วย..ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนเราหรือป่าว…

    Reply

  2. Posted by Vanilla on April 17, 2009 at 12:27 pm

    หลับปุ๋ย

    Reply

  3. Posted by Who am i on April 17, 2009 at 4:18 pm

    บางครั้งบอกเรื่องราวในอนาคต….ก็แค่นั้นบางครั้งบางฝันเกิดขึ้นก่อนหลังก็ไม่เรียงลำดับ….ก็แค่นั้นการฝึกตนรู้ทันจิตให้มากเท่าที่จะทำได้ เป็นชีวิตไม่ทุกข์ไม่สุขที่ปรารถนา

    Reply

  4. Posted by ATISA on April 17, 2009 at 5:32 pm

    เห็นบอกว่า 4 ระยะ ทำไมมัน มี 5 ระยะหล่ะคะ..แฮ่ แฮ่ฝันค่ะ ถ้าฝันจะเหนื่อยเพลีย ไม่ชอบค่ะ ปกติไม่ค่อยฝัน นานๆจะฝันที และค่อนข้างจะ แม่น(ไม่ใช่เลข) แต่เป็นสัมผัสที่ 6 น่ะค่ะ ..

    Reply

  5. Posted by นายหัวแหวน on April 17, 2009 at 6:01 pm

    ก่อนอื่น ขออนุญาตตอบ คุณศา ให้หาย งง แทนเจ้าของทบความ การหลับมี 4 ระยะ คือ 1.ระยะงัวเงีย 2.ระยะหลับตื้น 3.ระยะหลับสนิทหรือหลับลึก ..สันทาน"หรือ" ระยะเดียวกัน คือ เรียกอย่างใดอย่างหนึ่ง ครับ4.ระยะก่อนตื่น เรื่อง ฝัน เค้าว่านอนมากฝันมาก..จริงหรือเปล่าก็ไม่รู้ เมื่อก่อน ผมฝันบ่อยๆ จำได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ระยะ 4-5 ปี มานี่ ไม่ค่อยฝัน หรือเพราะไม่ค่อยได้นอน เรื่อง สภาพจิต ผมไม่ค่อยเข้าใจ มันลึกเกินไปสำหรับผม.

    Reply

  6. Posted by เจ้าหงิญ on April 17, 2009 at 7:49 pm

    อืมค่ะ เป็นคนที่ไม่ค่อยฝันเหมือนกันนานๆจะฝันสักที …แต่ก้อเหมือนพี่นีบอกว่าตื่นมาก้อจำไม่ได้ บางครั้งก้อฝันทีละหลายๆเรื่องอย่างกะผู้กำกับ มาเป็นช็อทๆ 555 น่าจะคิดมาก…คิด แล้วเอาไปฝันมากกว่าค่ะ ^^

    Reply

  7. Posted by kruo on April 20, 2009 at 9:04 pm

    อืม ความฝันไม่ธรรมดาเลยนะ มีทฤษฎีต่างๆมากมาย เราเองก็ฝันบ่อยๆ สังเกตุเหมือนกันว่าการฝันมันจะเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เคยสัมผัสมาก่อน บางครั้งก็อาจจะเดาเป็นลางบ้างก็จะแม่นบ้าง แต่ไม่เกี่ยวกะเลขหวยนะ(ตีไม่เคยจาถูก) ก็จะเป็นสถิติว่าถ้าฝันแบบนี้อะไรจะเกิดขึ้น แต่เราอาจจะคิดมากไปเองก็ได้ก็เป็นประสพการณ์ตรงนะ

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: