*-*


สมถะกรรมฐานนั้นไม่เลือกอารมณ์ อะไรก็ได้ ขอให้จิตมันไปรู้อารมณ์อันเดียว เคล็ดลับก็คือ ต้องรู้สบาย ๆ ถ้าเมื่อไรยังจงใจรู้ ยังบังคับจิตให้รู้ จิตจะไม่สงบหรอก….
 

3 responses to this post.

  1. Posted by Who am i on September 2, 2008 at 5:28 pm

    ต้องนั่งสมาธิด้วยรึเปล่าคะ?

    Reply

  2. Posted by tean on September 2, 2008 at 7:50 pm

    สั้นจัง
    แต่ยากที่จะทำตาม

    Reply

  3. Posted by Sasina on September 3, 2008 at 10:09 am

    @_@   นั่งได้ก็ดีนะค่ะ คุณติ๊ก.. เริ่มจากวันละ 5 นาทีก็ได้ค่ะ จะดูลมหายใจ ภาวนาพุทโธ กำกับ หรือจะดูท้องพองยุบ ภาวนาพองหนอ ยุบหนอ กำกับ หรือจะทำมือเคลื่อนไหวตามหลวงพ่อเทียนก็ได้นะค่ะ.. ทำทุก ๆ วัน ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวเอง โดยที่ไม่ต้องให้ใครมาบอกว่าเราเปลี่ยนอย่างไร.. ที่สำคัญอยู่กับอารมณ์ที่ทำขณะนั้น อย่าเพิ่งไปคิดเรื่องอื่น.. เพราะเรื่องอื่นมีให้คิดตลอดเวลาอยู่แล้ว…  

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: